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Livro de Receitas Saudáveis

Publish at Calameo

Vencedores do Concurso «Faça Lá um Poema»

A Flor

Era uma vez flor

Conhecida por Bela

Que tinha a cor

Do vestido da Cinderela

A flor dançou

Uma menina olhou

A flor parou

E a menina chorou

 Não chores querida menina

Que vou voltar a dançar!

E na cara da menina

O sorriso voltou a brilhar

Bruna Faria 

               Nádia Santos          6ºB

                                                                     

   Os Sentimentos

A alegria, ela é como um sol que brilha dentro de mim

Muitas vezes esse sol não brilha como devia brilhar mas

Quando brilha…ah… quando ele brilha, encho-me de sorrisos

E os meus olhos brilham tanto… como se fossem um farol a acenar aos barcos.

A preocupação, essa faz-me agir precipitadamente,

Faz-me discutir por tudo e no entanto por nada…

Às vezes…ai …às vezes nem sei porque me preocupo,

Talvez pelo facto de ter medo de perder, pelo medo de perder as forças,

Cair e pensar que podia ter feito melhor…

Essa é uma sensação da qual não gosto nada,

Pois aí… a minha cabeça parece um moinho, mói, mói, mói, roda, roda, roda…

Enfim, talvez depois passe, ou não

A tristeza, muitas vezes faz-me ficar sozinha,

Como as árvores que abanam, abanam como se quisessem falar

E ninguém lhes respondesse…

Outras vezes faz-me ficar de mau humor como o trovão, que grita, grita, grita

E do qual quase todos têm medo…

Outras vezes choro, choro, choro como a chuva que em dias cinzentos também chora,

Mas depois…depois vem o sol,

E surge o arco-íris!

                                                        Joice dos Santos- 6º A

   Os sentimentos

 Há vários tipos de sentimentos

De acordo com os diferentes momentos

A tristeza

É uma alma sem beleza

A diversão

É a dança do coração

A alegria

É o corpo cheio de folia

A dor

É uma pessoa sem amor

O medo

É como ser atingido por um rochedo

Estas são algumas emoções

E os seus significados

As emoções que não podemos evitar

Nem com cuidado!

 Érica Carvalho- 7ºA

Destino

Sai do seu casulo                                                                           

Tem de encontrar alguém,

Alguém que a anime

Alguém que saiba,

Mas para onde vai ela?

Tenta voar, tenta prosseguir,

Mas não sabe que caminho

Há-de ela seguir

Não sabe que vida vai encontrar,

Não sabe se existirá alguém

Em quem ela possa confiar

Alguém que a estime     

Uma borboleta colorida,

Sem saber como será

o resto da sua vida

Sempre que abre as asas,

Sente-se insegura,

Mas tem de ter coragem,

Tem de ter bravura

Será só ela neste momento?

Será só o sol, a água ou o vento?

 Ela não sabe,

Mas vai descobrir

E o seu destino

Ela vai seguir.

Ana Sofia Pereira

              Eva da Silva                 9º C



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25 de Abril.... Sempre!

     Em 1968, Marcelo Caetano substitui Salazar no poder e pôs em prática um conjunto de medidas que, aparentemente tornava o regime menos agressivo. Foi a chamada " Primavera Marcelista ".

    Sem se aperceber Marcelo Caetano abria caminho à oposição política, gerada sobretudo, entre os militares. Nasce assim, o Movimento dos Capitães, que começa a organizar-se e a preparar um golpe militar.

     Ao descontentamento dos militares, junta-se os da população, que contestam a continuação da guerra colonial.

    Organizados com o nome de MFA ( Movimento das Forças Armadas ), os militares cercaram o quartel dos Carmo e obtêm, depois de algumas negociações, a rendição do governo.

    A 25 de abril de 1974, caiu o regime ditatorial e surgiu em Portugal a Democracia. Era o fim do Estado Novo e o triunfo da revolução. Logo após a Revolução de Abril, foram tomadas um conjunto de medidas que  devolveram aos cidadãos as suas liberdades fundamentais.

    Em apenas poucos meses foi iniciado o processo de descolonização, que resultou na independência da Guiné, Angola, Moçambique, Cabo Verde e S. Tomé e Príncipe. Com o fim  da guerra colonial, milhares de portugueses que viviam nas ex-colónias regressaram a Portugal, eram os chamados "retornados".

   A 25 de abril de 1975, realizaram-se as primeiras eleições livres e em 1976 é apresentada e aprovada a nova Constituição que estabelecia a forma de organização e funcionamento do regime democrático.